Anns na beagan bhliadhnaichean a dh 'fhalbh, tha dragh a' sìor fhàs mu bhuaidh cronail smocadh air slàinte dhaoine. A dh 'aindeoin seo, tha milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail a' smocadh gu cunbhalach agus toitean tana ann an ceimigean cunnartach a tha cronail air an slàinte.Cùis toitean cunbhalach
A rèir rannsachadh o chionn ghoirid, tha eadar-dhealachadh mòr eadar ceò cunbhalach is tana. Tha ceò tana air a chruthachadh le bhith a 'cleachdadh sìolaidhean sònraichte a bheir air falbh cuid de na ceimigean cronail a tha an làthair ann an smoc cunbhalach. Bidh am pròiseas seo a 'dèanamh ceò tana cho measail ri slàinte dhaoine agus a' lughdachadh cunnart aillse sgamhte, agus tinneas bogsa co-cheangailte ri smocadh.
Tha toitean tana air a bhith a 'sìor fhàs mòr am measg luchd-smocaidh oir tha iad a' toirt an aon fhaireachdainneachd mar toitean cunbhalach, ach le buaidhean cronail. Ach, cha bu chòir dha eòlaichean a thoirt gu buil ri toitean tana a bhith ann an dòigh sàbhailte a thaobh toitean cunbhalach, oir tha iad ann fhathast a 'cleachdadh ceimigean làidir agus a bhith ag adhbhrachadh droch dhuilgheadasan slàinte ma tha iad air an ithe a-steach.
Cia mheud toitean ann am bogsa?Dè a chosgas bogsa toitean a tha a 'cosg? Tha bogsa toitean prìs thoitean.one de na h-eadar-dhealachaidhean eadar toitean cunbhalach agus tana meud nan gràinean tombaca. Ann an toitean cunbhalach, tha na mìrean tombaca nas motha agus nas dùmhlachd, a 'toirt a-mach barrachd smoc-crom, an coimeas ri chèile, a bhios a' toirt a-mach ach ìrean tana agus ìrean nas ìsle de cheò ceimigean cronail.
A dh 'aindeoin am fèill mhòrach, chaidh deuchainn a dhèanamh air toitean tana, a lorgar gu tric na bha iad a' cumail sùil nas sùbailte na bha iad a 'cumail sùil nas sùbailte, a bhios a' smocadh toitean tana, a tha a 'meudachadh creideas cronail.Bogsa Meud Rìgh Rochadh
"Tha e riatanach dha luchd-smocaidh na cunnartan a thuigsinn co-cheangailte ri smocadh, ge bith dè an seòrsa toitean a thaghas tu a 'smocadh,"Tha bogsa hemper xl ag ràdh Iain Mac a 'Ghobhainn, neach-rannsachaidh aig Institiud Curner Nàiseanta."Ged is dòcha nach bi toitean tana toitean nas lugha na feadhainn cunbhalach, is e an aon dhòigh air cunnart tinneasan co-cheangailte ri smocadh a lughdachadh stad a smocadh gu tur."
Tha eòlaichean a 'moladh gun bu chòir do luchd-smocaidh a tha airson sgur a bhith a' feuchainn cuideachadh proifeasanta agus taic bho charaidean is teaghlach. Tha joints ann am bogsa toitean a 'sgur a bhith a' cur dùbhlanach agus feumach air mòran oidhirp, ach is fhiach na buannachdan ann ach is fhiach na buannachdan.Cùis thoitean stoidhle drùidhteach
Ann an co-dhùnadh, ged nach bi toitean tana tana nas miosa na feadhainn cunbhalach, bu chòir dhaibh a bhith air fhaicinn mar aon roghainn sàbhailte do thoitean Tuidartes cunbhalach. Is e a bhith a 'sgur a smocadh gu h-iomlan an dòigh as fheàrr air slàinte neach a leasachadh agus cunnart tinneasan co-cheangailte ri smocadh a leasachadh. Bu chòir do luchd-smocaidh cuideachadh agus taic proifeasanta a shireadh bho luchd-gràidh gus an cuir an sgur a smocadh airson math.
Ùine a 'phuist: Cèitean-15-2023